Чаи, которые лечат проблемы пищеварения

Праздники - это время, когда очень легко переесть. Ничего необычного. Всем трудно устоять, когда на праздничных столах столько всего вкусного. К сожалению, переедание часто приводит к неприятным и даже болезненным расстройствам пищеварения. Спазмы желудка, метеоризм, запор или изжога больше всего беспокоят нас во время Рождества. Вот почему мы подготовили несколько проверенных рецептов натуральных отваров, которые устранят большинство проблем с пищеварением, вызванных перееданием.
1

Пряный очищающий чай
Если у вас проблемы с пищеварением, часто возникают проблемы с изжогой, метеоризмом и запорами, обязательно попробуйте этот пряный очищающий чай. Пряные специи феноменально влияют на обмен веществ, а также очищают кишечник от вредных веществ и снижают уровень плохого холестерина в крови.

Ингредиенты, необходимые для приготовления чая:
• чайн-ой ложки чили;
• ча-йной лож-ки черного перца;
• чайн-ой ложки кардамона;
• около 200 миллилитров кипятка.

Способ приготовления и употребления
Смешайте ингредиенты, а затем залейте 200 миллилитрами кипятка. Отложите для заваривания. Пейте чай через час после еды.
2

Чай с имбирем
Имбирный чай может вылечить многие проблемы с пищеварением. Прежде всего, он успокаивает расстройство желудка, уменьшает запоры и ускоряет обмен веществ. Этот напиток предназначен для всех, кто часто борется с пищеварительными заболеваниями после Рождества.

Ингредиенты, необходимые для приготовления чая:
• небольшой корень имбиря;
• половина сока лайма;
• чайн-ая ложка меда;
• горячая вода.

Способ приготовления:
1. Очистить имбирь от кожицы, натереть на терке в стакане или чашке и залить кипятком. Затем дайте настояться несколько минут.
2. Добавьте сок лайма и мед и тщательно перемешайте.

Пейте имбирный чай до трех раз в день, пока не пройдет дискомфорт с пищеварением.

Медогонка
Мед - это не что иное, как теплая вода с медом. Этот простой напиток отлично помогает пищеварению, а также укрепляет иммунитет кишечника. Все, что вам нужно сделать, это налить три столовые ложки меда в 200 миллилитров теплой воды и отставить на полчаса. Мед лучше всего пить натощак - тогда он принесет наилучшие результаты.
3

Ромашковый чай
Ромашковый чай обладает расслабляющим и очищающим действием. Он снимет боли, связанные с перееданием, и улучшит обмен веществ.

Ингредиенты, необходимые для приготовления настоя:
• пакетик или полная чайная ложка сушеной ромашки;
• кипящая вода.

Залейте ромашку кипятком и дайте настояться. Пейте чай два раза в день.

Чай
из корня солодки Последнее предложение - настой из корня солодки, улучшающий работу кишечника и печени. Чтобы приготовить чай, просто залейте кипятком свежий или сушеный корень солодки.

Читать статью 6 секретов идеального пищеварения

11.09.2020

Рекомендуемые товары

Комментарии 0